Psychotherapie & Coaching bei Burn-out

Für den psychotherapeutischen Teil der Burn-out-Behandlung lässt sich naturgemäß kein allgemeingültiges Vorgehen skizzieren. Die Möglichkeiten, die der Psychotherapie zur Verfügung stehen sind vielfältig. Grundlage für die psychotherapeutische Behandlung von Burn-out-Patienten ist zum einen die Stresserzeugung und -verarbeitung in Gehirn und Körper. Zum anderen wird die Situation des Burn-out-Patienten nach speziellen Stressfaktoren und stressverstärkenden Gedankenmustern durchleuchtet. Die Therapie ist darauf angelegt, aufpeitschende Stress-Spiralen und wiederkehrende Kommunikationsprobleme aufzudecken und umzulernen.

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